Les Maladies Auto-immunes
Les Maladies Auto-immunes
Les maladies auto-immunes surviennent lorsque le système immunitaire attaque par erreur les cellules saines de notre propre corps.
Mécanismes des maladies auto-immunes
Perte de la tolérance du soi
- Le système immunitaire ne reconnaît plus certaines cellules comme appartenant au corps
- Production d’auto-anticorps qui ciblent les tissus sains
- Inflammation chronique des tissus ciblés
Facteurs déclencheurs
-
Génétiques
- Prédispositions héréditaires
- Variations génétiques spécifiques
-
Environnementaux
- Infections virales ou bactériennes
- Stress chronique
- Toxines environnementales
- Déséquilibres alimentaires
-
Hormonaux
- Changements hormonaux (grossesse, puberté)
- Dysfonctionnements endocriniens
Principales maladies auto-immunes
Maladies systémiques
- Lupus érythémateux disséminé
- Polyarthrite rhumatoïde
- Sclérose en plaques
- Syndrome de Sjögren
Maladies spécifiques d’organes
- Diabète de type 1 (pancréas)
- Maladie de Hashimoto (thyroïde)
- Maladie de Crohn (intestins)
- Psoriasis (peau)
Symptômes communs
- Fatigue chronique
- Douleurs articulaires
- Inflammation
- Fièvre légère
- Malaise général
- Troubles du sommeil
Approches thérapeutiques
Traitements conventionnels
- Immunosuppresseurs
- Anti-inflammatoires
- Corticostéroïdes
- Thérapies ciblées
Approches complémentaires
-
Alimentation
- Régime anti-inflammatoire
- Éviction des aliments déclencheurs
- Soutien du microbiote intestinal
-
Mode de vie
- Gestion du stress
- Activité physique adaptée
- Sommeil réparateur
- Techniques de relaxation
Vivre avec une maladie auto-immune
Stratégies d’adaptation
- Écoute de son corps
- Gestion de l’énergie
- Routine adaptée
- Soutien psychologique
Prévention des poussées
- Identification des déclencheurs
- Journal de suivi
- Plan d’action personnalisé
- Communication avec l’équipe médicale
Recherches et avancées
- Thérapies géniques
- Médecine personnalisée
- Nouveaux traitements biologiques
- Études sur le microbiote
Ressources et soutien
- Associations de patients
- Groupes de soutien
- Ressources éducatives
- Suivi médical spécialisé